Fitness – Übungen, Krafttrainig, Muskel – Aufbau: kostenloses Programm (downloaden)

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Dieses kostenlose Programm unterstützt Sie beim korrekten Ausführen von Fitness – Übungen, hilft Ihnen beim Muskel – Aufbau und minimiert das Verletzungs – Risiko. Die Krafttrainig – Software kann man kostenlos downloaden.

Nie war sportliches Aussehen und körperliche Fitness so aktuell und wichtig wie jetzt. In zahlreichen Fitness – Studios wird je nach Bedarf Krafttrainig mit Muskel – Aufbau oder Ausdauer trainiert, doch oft werden die entsprechenden Übungen nicht korrekt ausgeführt. Damit steigt das Verletzungsrisiko dramatisch an. Ein kostenloses Fitness – Programm mit Tipps und genauen Bewegungsabläufen kann dem vorbeugen und unterstützt Sie außerdem beim Erstellen von Trainingsplänen. Hier kann man kostenlos die Software zum Muskel – Aufbau und Ausdauer – Training downloaden.

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Die im Programm integrierten Modelle in 3D veranschaulichen dabei die einzelnen Muskel – Gruppen, so dass diese gezielt und separat trainiert werden können. Zahlreiche Anfänger – Übungen tragen entscheidend dazu bei, dass man risikofrei und erfolgreich sein Krafttrainig absolvieren und langfristig Muskeln aufbauen kann. Diese runden das Programm ab. Konzipieren Sie eigenständig Ihren Trainigsplan und stellen Sie sich kostenlos Ihre Fitness – Übungen zusammen. Einfach downloaden, anschauen und nachmachen!

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